Boostez votre avenir avec les formations et le CPF !
Carole Gaborit • 31 mars 2025

Se former tout au long de sa vie, c’est la clé pour évoluer et s’adapter aux changements du monde du travail. Avec l’évolution constante des métiers et l’apparition de nouvelles compétences, il devient essentiel de se perfectionner ou d’acquérir de nouvelles connaissances. 


Bonne nouvelle : grâce au Compte Personnel de Formation (CPF), vous pouvez financer des formations qui vous aideront à monter en compétences et à booster votre carrière, sans toucher à votre budget personnel !

Pourquoi suivre une formation professionnelle ?


Se former, c’est : 


Développer de nouvelles compétences pour évoluer ou changer de voie. 


 Gagner en employabilité et se donner plus d’opportunités professionnelles . 


Prendre confiance en soi et être plus à l’aise dans son travail. 


S’adapter aux évolutions du marché : les métiers changent, et il est important de rester à jour.


Ouvrir la porte à une reconversion pour ceux qui souhaitent changer de domaine.


En plus, de nombreuses entreprises encouragent leurs employés à suivre des formations pour améliorer leur efficacité et leur bien-être au travail. Alors pourquoi ne pas en profiter ?



Qui peut utiliser le CPF ?



Le CPF est accessible à toutes les personnes en activité, que vous soyez salarié, indépendant ou demandeur d’emploi. Il vous permet de financer une formation sans dépendre de votre employeur.


💡 Astuce : Consultez votre solde CPF sur moncompteformation.gouv.fr et trouvez la formation qui vous correspond ! Vous pourriez être surpris par le montant que vous avez déjà accumulé.

 Nos formations accessibles avec le CPF


Chez Addoceo, on vous accompagne avec des formations finançables via le CPF :


Apprendre une langue : un atout pour votre avenir !


Parler une langue étrangère est devenu un atout incontournable dans de nombreux secteurs d’activité. Que ce soit pour évoluer dans votre entreprise, élargir vos opportunités de carrière ou préparer un voyage à l’étranger, nos formations en langues sont faites pour vous !


Pourquoi se former en langues avec nous ?


Améliorer son CV et se démarquer sur le marché du travail.


Faciliter la communication avec des partenaires internationaux.


Augmenter ses chances d’évolution professionnelle.


Être plus à l’aise en voyage ou dans des échanges culturels.


Nos atouts :


Une formation sur-mesure pour apprendre l'anglais et renforcer sa pratique, au quotidien comme en situation professionnelle. Consolider son oral, renforcer la qualité de ses écrits, et s'exprimer en anglais ou autres langues citées ci-dessus. ADDOCEO, organisme de formation partenaire CLOE et certifié QUALIOPI


Chez Addoceo, nous proposons des cours d’anglais, espagnol, Italien, Allemand et bien d’autres, adaptés à tous les niveaux et aux besoins professionnels ou personnels. Nos formations sont conçues pour être interactives, dynamiques et 100 % éligibles au CPF.


Que vous ayez envie de vous perfectionner, de vous reconvertir ou d’évoluer dans votre job, on a ce qu’il vous faut ! Nos formateurs sont là pour vous guider et vous aider à atteindre vos objectifs.

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Pourquoi les adultes apprennent-ils une langue étrangère différemment des enfants (et comment en tirer avantage) ?

par Carole Gaborit • 22 janvier 2026
Pendant longtemps, l’apprentissage des langues étrangères a été associé à l’enfance. Une idée reçue persiste encore aujourd’hui : “Il vaut mieux apprendre une langue quand on est jeune”. Pourtant, cette croyance mérite d’être nuancée. Les adultes n’apprennent pas moins bien… ils apprennent autrement. Dans un contexte de reconversion professionnelle, de mobilité internationale ou simplement de développement personnel, de plus en plus d’adultes reprennent l’apprentissage d’une langue étrangère. Comprendre leurs spécificités permet de mieux apprendre, plus efficacement et durablement. Le mythe : “On apprend mieux une langue quand on est enfant” Il est vrai que les enfants disposent d’une forte plasticité cérébrale, notamment pour l’acquisition de la prononciation. Mais cela ne signifie pas que les adultes sont désavantagés. Chez l’adulte, le cerveau est déjà structuré, organisé et riche d’expériences. Cela change la manière d’apprendre, mais offre aussi de réels atouts : • Une meilleure capacité d’analyse, • Une compréhension consciente des règles, • Une aptitude à faire des liens entre les langues et les situations vécues. Autrement dit, là où l’enfant imite, l’adulte comprend, structure et applique.

Pourquoi certains comportements « étranges » des enfants sont en réalité des signes de développement

par Carole Gaborit • 7 janvier 2026
Pourquoi certains comportements « étranges » des enfants sont en réalité des signes de développement: 

La psycho-pédagogie positive : mieux comprendre pour mieux apprendre

par Carole Gaborit • 18 décembre 2025
Apprendre n’est pas seulement une question de capacités intellectuelles ou de temps de travail. C’est un processus global qui mobilise les émotions, la motivation, la confiance en soi, le corps et l’environnement. C’est à partir de ce constat qu’est née la psycho-pédagogie positive. Cette approche propose un regard différent sur l’apprentissage : plus respectueux des rythmes, plus attentif au bien-être et plus efficace sur le long terme.

Décrochage scolaire et perte de motivation avant les examens : comment rester motivé et éviter le burn-out

par Carole Gaborit • 3 décembre 2025
Décrochage scolaire & baisse de motivation avant les examens : comment (et pourquoi) s’en préserver ?

École : comment aider votre enfant à réussir ?

par Carole Gaborit • 30 octobre 2025
Votre présence : la première clé de la réussite  Votre attention quotidienne est un atout énorme. Il ne s’agit pas d’être derrière votre enfant à chaque instant, mais de montrer que vous vous intéressez à lui , à ce qu’il vit à l’école, à ses progrès, à ses difficultés. 👉 Quelques gestes simples : Prenez 10 minutes chaque jour pour lui demander ce qu’il a appris, ce qui l’a intéressé ou posé problème. Félicitez l’effort, pas seulement la note. Encouragez sa curiosité : un mot inconnu, une idée étonnante, une découverte… tout peut devenir une occasion d’apprendre. Chez Addoceo, nous voyons chaque jour à quel point un mot d’encouragement ou une écoute attentive redonnent confiance aux élèves.

Les nouvelles réformes du lycée 2025-2026

par Carole Gaborit • 1 octobre 2025
1. Les évolutions majeures : ce qui change au lycée général et technologique Voici les points les plus notables des réformes récentes qui affectent particulièrement la voie générale et technologique. 

Comment aider son adolescent à construire son projet d’orientation ?

par Carole Gaborit • 28 avril 2025
Créer un climat de confiance Avant toute chose, l’adolescent a besoin de sentir qu’il peut parler librement, sans craindre le jugement. Il ne s’agit pas de lui poser dix questions à la suite, mais plutôt de favoriser des échanges naturels, au fil du quotidien. Un trajet en voiture, un repas partagé, un moment de calme sont souvent des occasions précieuses. L’essentiel est d’écouter sincèrement, sans chercher à corriger ou orienter immédiatement ses réponses. Il est aussi important de montrer que l’on respecte son rythme. À cet âge, tout évolue vite : les goûts, les certitudes, les envies. L’orientation ne se décide pas en une semaine, et ce flou est parfaitement normal. L’aider à mieux se connaître Construire un projet d’orientation, c’est d’abord apprendre à se connaître. Certains adolescents ont déjà des passions bien affirmées, d’autres ont du mal à se projeter. Là encore, votre regard peut être précieux. En soulignant ses qualités, en rappelant les moments où il s’est senti épanoui, vous l’aidez à prendre conscience de ses forces. Des outils existent, comme les bilans d’orientation, les tests d’intérêts ou les entretiens avec un conseiller. Mais les discussions avec vous, les expériences vécues, les stages ou les activités extrascolaires sont tout aussi enrichissants. L’objectif est de l’aider à identifier ce qui l’anime et ce qui a du sens pour lui.

Faut-il interdire les écrans pour mieux apprendre ?

par Carole Gaborit • 17 mars 2025
Les écrans font partie intégrante de notre quotidien. Ordinateurs, tablettes, smartphones… Ils sont omniprésents, y compris dans les salles de classe et les espaces d’apprentissage. Si certains y voient une opportunité pour moderniser l’éducation, d’autres s’inquiètent de leurs effets sur la concentration et la mémorisation. Aujourd'hui on note que 27% des enfants de 2 ans utilisent une tablette ou un ordinateur et ceux de 3-5 ans y consacrent en moyenne 77 minutes par jour. (selon CAIRN) Alors, faut-il interdire les écrans pour mieux apprendre ? Les écrans, un frein à la concentration et à la mémorisation ? L’une des critiques majeures contre l’usage des écrans dans l’apprentissage est leur impact sur l’attention. En effet, plusieurs études ont montré que l’exposition prolongée aux écrans, notamment aux réseaux sociaux et aux contenus courts, réduit la capacité de concentration. En classe, le simple fait d’avoir un téléphone à portée de main peut nuire à l’apprentissage. Une étude menée par l’université de Londres a révélé que la présence d’un smartphone, même éteint, pouvait diminuer les capacités cognitives en raison de la tentation de le consulter. Par ailleurs, la prise de notes sur ordinateur semble moins efficace que l’écriture manuscrite. Une étude de l’université de Princeton a montré que les étudiants qui prennent des notes à la main retiennent mieux l’information, car ils doivent reformuler et synthétiser les idées plutôt que de les recopier mot pour mot.

Comment bien préparer son orientation scolaire ?

par Carole Gaborit • 11 février 2025
Ah, l’orientation scolaire ! Une étape clé dans la vie des jeunes, souvent synonyme de doutes, de questionnements et parfois même d’angoisse. Choisir son parcours scolaire et professionnel peut sembler être une tâche monumentale, mais avec une bonne préparation, il est possible d’aborder cette étape avec plus de sérénité. Alors, comment bien préparer son orientation scolaire ? Voici quelques pistes pour t’aider à y voir plus clair.

Comment augmenter sa productivité et améliorer sa concentration

par Carole Gaborit • 13 janvier 2025
La gestion de la productivité et de la concentration est un véritable défi pour de nombreux étudiants, surtout dans un monde rempli de distractions constantes. Entre les notifications, les imprévus et les moments de fatigue, il peut être difficile de rester focus sur ses objectifs. Cependant, avec les bonnes stratégies, il est tout à fait possible de trouver un équilibre entre efficacité et bien-être. Ce guide vous propose des conseils pratiques et adaptés pour améliorer votre capacité à travailler de manière plus structurée et concentrée 😉
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